ニキビ ができる前と後のビフォアアフターってすごく気持ちが落ちました。
見た目気になるし汚いし。
でもニキビができた後と治った今のビフォアアフターはそんなの比べ物にならないくらい気持ちも晴れやかで高校生活が毎日とても楽しくなります。
ほとんどの人が途中でやめちゃうって知ってた？
でも毎日何気にニキビケアをしているだけだときっと途中でやめちゃうと思います。
「全然効果ないじゃん」とか
「余計悪くなってるじゃん」とか・・・
なのでみんなには、「ニキビを治すっていうのはこういうことなんだよ」ってことを共有したいです。
僕がニキビケアに使った洗顔料
僕が今までに使っていた洗顔料はドラッグストアで売っているようなものばかりでした。
お金はそんなに多く持ってないし、親が買ってくれるのってそれくらいだったので。
でも洗顔料ってニキビが治る物ではなかったみたいです。
（人によっては治ると思います）
ひどい時には昨日できたニキビの赤ちゃんが翌朝には魔人ブウレベルまでパワーアップしたこともあります。
洗顔料じゃ ニキビ は治りません？
なぜ僕の場合洗顔料じゃ治らなかったのか。
それは多分、洗顔料は肌をきれいにするだけでニキビの根本的な治療ではないからだったんだと思います。
ニキビにとって肌をきれいにするというのはニキビ治療の一つであってすべてではありません。
（偉そうに言っていますが親に聞いた話です）
ニキビの原因は内側から常に分泌されるあいつ
肌をいくらきれいにしても毎日毎日内側から皮脂？が分泌されています。
ニキビって表面にできているように見えるけど肌の内側から炎症が起きて、それがふくらんでひどくなってボコってなります。
毎日の洗顔ってそのボコってなった表面をきれいにしているだけで内側はきっと効果がないと思います。
洗顔料には炎症を抑える成分は多少入っているかもしれませんが、医薬部外品？は薬ではないので炎症を完全に治すほどの量は入っていないです。
高校生なんて思春期真っ只中だしそんなちょっとの成分で僕の皮脂は抑えることはできません。
ニキビ の治療にアクネ菌の退治も大事だけど
言い忘れていたけど、洗顔料が表面をきれいにするのには2通りあって、1つはさっき言った表面をきれいにする。
そしてもう１つはニキビの原因菌であるアクネ菌（アクネはニキビっていう意味）を退治するです。
テレビCMでもよく見る「アクネ菌に効果がほにゃらら」はそういうことです。
じゃあ菌を倒したら治るかというとどうもそうではないみたいです。
というのも、炎症でボコッとなってしまうとそれを沈めないといけないし、明日も分泌されるであろう高校生の大量の皮脂はまたアクネ菌を繁殖させるだろうからです。
だから ニキビ 治療には皮脂のコントロールが重要ってこと
ドラッグストアでも、ちょっと値段が上がるけど洗顔料と保湿と乳液？みたいなセットが買えると思うんだけど、それはきっと肌の内側のバランスを整えるためにセットになっていると思います。
内側から皮脂が大量に分泌されなくなればアクネ菌の影響も減って、結果ニキビはできにくくなったり治ったりするようです。
これは人によりますが、僕はそうなったのでみんなもそうなれるかもしれません。
肌の内側を治すと楽しい毎日に
大量に皮脂が分泌されている間は毎日大掃除をしなきゃいけません。
じゃあ肌の調子を整えて皮脂の分泌量が普通になったらどうなるかというと、それはニキビができやすくなる前の肌の状態に戻るってことになります。
この数年の苦痛やストレス、コンプレックスから解放されて、そんなこと今まで気にしたこともなかった小学生や中学の初めのころに戻れるんです。
鏡を見るのが苦痛だった２年半、それももう今はありません。
「よし、今日もきれいだぞお前」
って毎朝肌に話しかけています。
学校に行っても今までみたいに少し顔を隠す必要がなくなりました。
その時に気づいたんですが、ニキビって自分でも思っていなかったほどストレスだったりコンプレックスだったみたいです。
ニキビ治療をやめたら元のひどい ニキ顔に戻るのか
とはいってもちょっと不摂生をしたりポテチをご飯の後に食べたりしたら皮脂は出て簡単にニキビができます。
（なので肌荒れの原因になることはやめましょう）
僕の場合もやっぱりそうでした。
でも心配ありません。
僕の場合、そういう時はクリームを塗ればすくに治ります。
治療の途中ではこんな簡単に消えることはなかったけど、肌の内側が改善されたからか 今では簡単にひっこめることができるようになりました。
みんなもそうなれるとは言い切れないんだけど、でもそんなのはここまでたどり着いてみないと分からない。あとは自分もそうなりたいという思いだけじゃないでしょうか？
