ひどかった ニキビ 今ではすっかり良くなりました!

ニキビがひどい高校生

ニキビ 治りました
現在高校2年生のKakeru です。(2021年5月現在)

高校生1年の時から今のニキビケアを始めました。
まず始めに、毎日の ニキビ の変化を動画で見てください。

一見そんなにひどくないようですが自分では結構悩みました。
そして治療途中で悪化もしましたが、現在はほとんど目立たなくなりました。

動画の最後の方は最近の肌の様子です。
明るさの陰影のせいでまだニキビが目立つように見えますが、明るいところではほとんど目立ちません。

では紹介していきます。

僕の肌質

ニキビに悩んでいる人はきっとみんな同じだと思うんだけど、僕は少しオイリー肌で(少し脂性程度)肌が荒れやすく、敏感肌だと親に言われていています。

ニキビが出だしたのは中学に入った頃からで、中学2年にはニキビが気になりだしました。ニキビがストレスになるほど目立つようになったのは高校生始めの頃で1年生の時にはひどいニキビ顔になりました。

みんなもたぶん中学後半くらいからニキビが気になりだすんじゃないでしょうか?僕も同じように中学後半くらいからニキビが気になりだし、ニキビ用の洗顔を親に選んでもらって使ったり、薬局でニキビ薬を買って使ってみました。

良くなるどころか悪くなるばかり

ニキビがひどい高校生

でもよくなるどころか悪くなるばかり。きっとニキビの成長に薬が追いついていなかったんだと思います。

思春期はホルモンの分泌が多いって言うし、ニキビを気にして肌にストレスを与えてるとも言われました。(親って的確に意見言ってくれるけどもっとやわらかく伝えられないもんかねぇ)

でも今、肌が気にならないくらいきれいになったのも親のおかげだったりします。見かねた父親が僕のために今回紹介する治療法を教えてくれたからなんですよね。

でもみんな、どんな治療法でもそれをやめたらまたニキビが悪化したりひどくなったりすると思ってない?

続けないと再び ニキビ は悪化するのか?

ニキビがひどい高校生

実は僕の場合、途中から治療をしていません。

少しニキビが出だしたらクリームを塗る程度で済んでいます。
それがみんな同じかというと一概には言えないんだろうけど、もしかすると同じ方法できれいになるかもしれないと思ってこれを書いています。

だいたいほとんどの人は「どうせ」とか悪い結果を想像してスタートしないんだろうけど、やってみたら結果は違うかもしれない。
僕がぞうだったから

ニキビ が治るまでに必要だったもの

それは焦らず毎日続けること。

そういうとなんだかめんどくさいように聞こえるけど、やることは洗顔と肌のケアだけだから誰にでも簡単にできる。

僕の場合は結果的には効果があったみたいだけど、すぐに効果が現れたわけじゃなかったです。

親が言うには(また親)、体調には波があって、ニキビが薄くなったと思っても元に戻ったり時には悪化することもあるらしい。

だから大事なのは根気よく続けること!(両親談)

まぁ確かに結果から見れば根気よく使い続けることはとても大事だと僕も思います。

逆にやっちゃだめなこと

ニキビがひどい高校生

一番ダメなのは毎日ニキビを気にして肌にストレスを与えることです。

僕もはじめのうちは毎日のニキビの様子に一喜一憂してストレスを感じていたんだと思います。

結果肌の調子が悪くなり、ニキビが結構悪化していました。たぶん動画を見てもらえれば分かると思いますが、途中からニキビが悪化していました。きっとその原因はストレスだったんだと思います。

お父さんお母さんに伝えたいこと

中学から高校にかけては自分の見た目にとても敏感になります。
特にニキビは見た目も悪いし、女の子ならなおさらじゃないかと思います。

僕のニキビ顔がここまできれいになれたのもお父さんお母さんの支援があったからだと感じました。

それはお金もそうだけど、毎日何気に気にかけてくれたりサボってるときは声をかけてくれたり。
もちろん毎日じゃなくていいので、僕ら子供のために協力をお願いします。

どうせあと数年で治るんだからっていうのも分かるんだけど、中学・高校生時代をもっと楽しく気持ちよく過ごしたいし、このブログを読んでいるってことはかなりコンプレックスに感じているんだと思います。

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【必読】 ニキビ 治療を失敗しないために大切なこと

ニキビがひどい高校生

ニキビ ができる前と後のビフォアアフターってすごく気持ちが落ちました。
見た目気になるし汚いし。

でもニキビができた後と治った今のビフォアアフターはそんなの比べ物にならないくらい気持ちも晴れやかで高校生活が毎日とても楽しくなります。

ほとんどの人が途中でやめちゃうって知ってた?

ニキビがひどい高校生

でも毎日何気にニキビケアをしているだけだときっと途中でやめちゃうと思います。

「全然効果ないじゃん」とか
「余計悪くなってるじゃん」とか・・・

なのでみんなには、「ニキビを治すっていうのはこういうことなんだよ」ってことを共有したいです。

僕がニキビケアに使った洗顔料

僕が今までに使っていた洗顔料はドラッグストアで売っているようなものばかりでした。お金はそんなに多く持ってないし、親が買ってくれるのってそれくらいだったので。

でも洗顔料ってニキビが治る物ではなかったみたいです。(人によっては治ると思います)
ひどい時には昨日できたニキビの赤ちゃんが翌朝には魔人ブウレベルまでパワーアップしたこともあります。

洗顔料じゃ ニキビ は治りません?

ニキビがひどい高校生

なぜ僕の場合洗顔料じゃ治らなかったのか。

それは多分、洗顔料は肌をきれいにするだけでニキビの根本的な治療ではないからだったんだと思います。
ニキビにとって肌をきれいにするというのはニキビ治療の一つであってすべてではありません。(偉そうに言っていますが親に聞いた話です)

ニキビの原因は内側から常に分泌されるあいつ

肌をいくらきれいにしても毎日毎日内側から皮脂?が分泌されています。

ニキビって表面にできているように見えるけど肌の内側から炎症が起きて、それがふくらんでひどくなってボコってなります。
毎日の洗顔ってそのボコってなった表面をきれいにしているだけで内側はきっと効果がないと思います。

洗顔料には炎症を抑える成分は多少入っているかもしれませんが、医薬部外品?は薬ではないので炎症を完全に治すほどの量は入っていないです。

高校生なんて思春期真っ只中だしそんなちょっとの成分で僕の皮脂は抑えることはできません。

ニキビ の治療にアクネ菌の退治も大事だけど

言い忘れていたけど、洗顔料が表面をきれいにするのには2通りあって、1つはさっき言った表面をきれいにする。そしてもう1つはニキビの原因菌であるアクネ菌(アクネはニキビっていう意味)を退治するです。

テレビCMでもよく見る「アクネ菌に効果がほにゃらら」はそういうことです。
じゃあ菌を倒したら治るかというとどうもそうではないみたいです。

というのも、炎症でボコッとなってしまうとそれを沈めないといけないし、明日も分泌されるであろう高校生の大量の皮脂はまたアクネ菌を繁殖させるだろうからです。

だから ニキビ 治療には皮脂のコントロールが重要ってこと

ニキビがひどい高校生

ドラッグストアでも、ちょっと値段が上がるけど洗顔料と保湿と乳液?みたいなセットが買えると思うんだけど、それはきっと肌の内側のバランスを整えるためにセットになっていると思います。

内側から皮脂が大量に分泌されなくなればアクネ菌の影響も減って、結果ニキビはできにくくなったり治ったりするようです。
これは人によりますが、僕はそうなったのでみんなもそうなれるかもしれません。

肌の内側を治すと楽しい毎日に

ニキビがひどい高校生

大量に皮脂が分泌されている間は毎日大掃除をしなきゃいけません。

じゃあ肌の調子を整えて皮脂の分泌量が普通になったらどうなるかというと、それはニキビができやすくなる前の肌の状態に戻るってことになります。

この数年の苦痛やストレス、コンプレックスから解放されて、そんなこと今まで気にしたこともなかった小学生や中学の初めのころに戻れるんです。

鏡を見るのが苦痛だった2年半、それももう今はありません。

「よし、今日もきれいだぞお前」

って毎朝肌に話しかけています。
学校に行っても今までみたいに少し顔を隠す必要がなくなりました。

その時に気づいたんですが、ニキビって自分でも思っていなかったほどストレスだったりコンプレックスだったみたいです。

ニキビ治療をやめたら元のひどい ニキ顔に戻るのか

ニキビがひどい高校生

とはいってもちょっと不摂生をしたりポテチをご飯の後に食べたりしたら皮脂は出て簡単にニキビができます(なので肌荒れの原因になることはやめましょう)

僕の場合もやっぱりそうでした。

でも心配ありません。
僕の場合、そういう時はクリームを塗ればすくに治ります。

ニキビがひどい高校生

治療の途中ではこんな簡単に消えることはなかったけど、肌の内側が改善されたからか 今では簡単にひっこめることができるようになりました。

みんなもそうなれるとは言い切れないんだけど、でもそんなのはここまでたどり着いてみないと分からない。あとは自分もそうなりたいという思いだけじゃないでしょうか?

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